Защо е трудно да се диша по време на сънна парализа?
Защо е трудно да се диша по време на сънна парализа?

Видео: Защо е трудно да се диша по време на сънна парализа?

Видео: Защо е трудно да се диша по време на сънна парализа?
Видео: Йога на сънищата - въпроси и отговори. Причини за сънната парализа. 2024, Септември
Anonim

Дишане трудности се дължат на парализа на мускулите в горните дихателни пътища, което причинява чувство на задушаване и задушаване. Усещането да се гледаш извън тялото възниква поради проблем с връзката между мозъчната дейност и контрола на тялото.

По същия начин се пита дали парализата на съня затруднява дишането?

Защото бързо и нередовно дишане възниква в REM сън , хора, които преживяват спяща парализа може да се бори да дишай правилно, което мога чувствам се като задушаване. Това явление може да се случи по-често, отколкото си мислите, тъй като седем до осем процента от населението може да изпита спяща парализа.

Освен това, можете ли да умрете по време на сънна парализа? Макар че сънна парализа може води до високи нива на тревожност, обикновено не се счита за животозастрашаващо. Въпреки че са необходими повече изследвания за дългосрочните ефекти, епизодите обикновено продължават само между няколко секунди и няколко минути.

Съответно можете ли да се задушите при сънна парализа?

За щастие, това не трае повече от минута или две и обикновено се случва, когато хората заспят или току-що се събуждат. От дишането мога да са нередовни по време на REM сън , тези, които изпитват спяща парализа може да се чувстват така задушаващ или не могат да дишат лесно.

Защо продължавам да имам сънна парализа?

Причини. Докато спи , тялото се отпуска, и доброволни мускули направете не се движи. Това предотвратява хората да се наранят поради изпълнението на мечти. Спяща парализа включва прекъсване или фрагментация на движението на бързи очи (REM) сън цикъл.

Препоръчано: