По кое време на нощта черният дроб детоксира?
По кое време на нощта черният дроб детоксира?

Видео: По кое време на нощта черният дроб детоксира?

Видео: По кое време на нощта черният дроб детоксира?
Видео: S.T.A.L.K.E.R. Shadow of Chernobyl. Ep.12 Встреча с Доктором и напряги с Кочергой 2024, Юни
Anonim

23:00- 1:00 часа - Жлъчен мехур - Първоначално прочистване на всички тъкани, обработва холестерола и подобрява мозъчната функция. Черният дроб започва да прочиства токсините. 1- 3 часа сутринта - Черен дроб - Почистване на кръвта и преработка на отпадъци. Това е обичайно време за събуждане.

По този начин черният ви дроб може да ви събуди през нощта?

Ако събуждаш се между 1 сутринта и 3 сутринта означава вашия черен дроб беше претоварен. Черният дроб е отговорен за детоксикацията на телата ни и обработката на емоциите нощ . Вие може да страдате от нездравословна диета, прекомерна консумация на алкохол и/или неразрешен гняв или високи нива на стрес.

Освен това, кой орган е активен в 3 часа сутринта? 1-3 сутринта е времето на Черен дроб и време, когато тялото трябва да е на спокойствие. През това време токсините се освобождават от тялото и се образува прясна нова кръв. Ако се окажете, че се събуждате през това време, може да имате прекалено много енергия на Ян или проблеми със себе си черен дроб или пътища за детоксикация.

Като се има предвид това, какво означава, когато се събуждате в 3 сутринта всяка вечер?

„Когато това случва се , мозъкът ви преминава от режим на заспиване в събуждам режим. Тази реакция на стрес може да доведе до безсъние, пълно разстройство на съня. Редовно събуждам се в нощ също може да бъде симптом на сънна апнея. Ако Вие имате това разстройство, Вие от време на време спирайте да дишате по време на сън.

Детоксикира ли тялото през нощта?

Осигуряване на адекватен и качествен сън на всеки нощ е задължително да ви подкрепя на тялото система за здраве и естествена детоксикация. Сънят позволява на мозъка ви да се реорганизира и презареди, както и да премахне токсичните отпадъчни странични продукти, натрупани през целия ден (12, 13).

Препоръчано: