Какво е Втора вълна CBT?
Какво е Втора вълна CBT?

Видео: Какво е Втора вълна CBT?

Видео: Какво е Втора вълна CBT?
Видео: Ехать ли в Турцию? Джан Яман, Керем Бюрсин, Ханде Эрчел, Кыванч Татлытуг. Чего новости 2024, Юни
Anonim

Когнитивно -поведенческа терапия от втора вълна идва от когнитивната терапия на Аарон Бек. Въз основа на когнитивния модел той заявява, че хората са по -негативно засегнати от техните автоматични мисли и модели на мислене за негативни събития, отколкото самите събития.

Също така трябва да знаете кои са 3-те вълни на CBT?

Към днешна дата е имало три Основни подходи, които са се появили след Фройд и неговите идеи за психоанализа. Това са психодинамични, хуманистични и когнитивни. Третият вълна което сега виждаме, е в отговор на когнитивната терапия и е в ход от повече от десетилетие.

Освен това, кой е основал CBT? Бек

Просто така, какво отличава когнитивните терапии от втора и трета вълна?

И двата подхода са целенасочени, но терапии с втора вълна фокусирайте се повече върху представянето на симптомите, докато терапии на трета вълна съсредоточете се повече върху работата към по -широки житейски цели.

От какво се състои CBT?

Когнитивна поведенческа терапия ( CBT ) е краткосрочно, целенасочено психотерапевтично лечение, което взема практически, практически подход за решаване на проблеми. Целта му е да промени моделите на мислене или поведение, които стоят зад трудностите на хората, и така да промени начина, по който се чувстват.

Препоръчано: