Съдържание:

Може ли чаят да причини подуване и газове?
Може ли чаят да причини подуване и газове?

Видео: Може ли чаят да причини подуване и газове?

Видео: Може ли чаят да причини подуване и газове?
Видео: Свръхобразуване на газове и подуване на корема 2024, Юли
Anonim

Мехер Раджпут, диетолог във FITPASS, се съгласява, „ Чай съдържа танини, форма на антиоксиданти, които могат да имат редица ползи за здравето, но те също могат причина киселинен рефлукс и газ , ако се консумира в излишък. Чай с изкуствени подсладители, като сорбитол или манитол, може също предизвикват газове който мога води до подуване на корема.

Тук кой чай е най -подходящ за подуване на корема и газове?

8 билкови чая за намаляване на подуването

  1. Мента. В традиционната медицина ментата (Menthapiperita) е широко призната за подпомагане на успокояването на храносмилателните проблеми.
  2. Лимонов балсам.
  3. Пелин.
  4. Джинджифил.
  5. Копър.
  6. Корен от тинтява.
  7. Лайка.
  8. Корен от ангелика.

Също така знайте, може ли оризът да причини подуване на корема? Макар и бял ориз е зърно и зърната обикновено са склонни да оставят хората с подут усещане, бяло ориз прави не се държи като зърно. Той е с ниско съдържание на антинутриенти и захар нишесте. Кафяво ориз има повече антинутриенти и всъщност ще доведе до подуване на корема и други проблеми, свързани с възпаление на червата.

Впоследствие възниква въпросът може ли чаят да причини храносмилателни проблеми?

Зелено Чай Дозиране за Храносмилателни Здраве Важно нещо, което трябва да запомните, е, че зеленото чай съдържа кофеин, който може да причини или да влошат безсънието, тревожността, раздразнителността и главоболието. Кофеинът при някои хора също мога причиняват хаос храносмилателни здраве, причиняване разстроен стомаха , гадене и диария.

Може ли чай от лайка да причини подуване на корема?

Ако се чувствате разтегнати след вечеря, вие мога глътка гореща чаша мента или чай от лайка . И двата вида отпускат мускулите на стомашно -чревния тракт, за да помогнат за разсейването на газа, който причини стомахът ви да подуване . Освен подобряване на храносмилането, кутия от лайка също успокояват и отпускат, което мога помагат за облекчаване на всякакъв вид стомашен дискомфорт.

Препоръчано: