Съдържание:
Видео: Какви храни трябва да избягвате, ако вашият калий е висок?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Храни с високо съдържание на калий, които трябва да се избягват
- ядки.
- боб и бобови растения.
- картофи.
- банани.
- повечето млечни продукти.
- авокадо.
- солен храни .
- бърз храни .
По същия начин се пита какво да ям, ако калият ми е висок?
Много пресни плодове и зеленчуци са богати на калий:
- Банани, портокали, пъпеш, медена роса, кайсии, грейпфрут (някои сушени плодове, като сини сливи, стафиди и фурми, също са с високо съдържание на калий)
- Варен спанак.
- Сварени броколи.
- Картофи.
- Сладки картофи.
- Гъби.
- Грах.
- Краставици.
Впоследствие възниква въпросът кои храни са с най -ниско съдържание на калий? Храни са считани с ниско съдържание на калий ако съдържат 200 милиграма (mg) или по -малко на порция.
Някои храни с ниско съдържание на калий включват:
- горски плодове, като ягоди и боровинки.
- ябълки.
- грейпфрут.
- ананас.
- боровинки и сок от червена боровинка.
- карфиол.
- броколи.
- патладжан.
Освен това, как мога бързо да намаля нивото на калий?
Домашни средства за намаляване на калия
- Намалете приема на калий. Един от най -лесните начини да намалите нивата на калий по естествен начин е да намалите количеството калий в диетата си.
- Проверете заместителите на солта. Някои заместители на солта също са с високо съдържание на калий.
- Пий повече вода.
- Избягвайте определени билки.
Защо калият ми би бил висок?
Най -честата причина за истински високо съдържание на калий (хиперкалиемия) е свързан с Вашият бъбреци, като: Остра бъбречна недостатъчност. Хронично бъбречно заболяване.
Препоръчано:
Какви храни трябва да избягвате, ако имате рак на червата?
Може да се наложи да избягвате определени храни. Някои храни могат да причинят вятър, който ще попадне в стомашната ви торба, ако имате колостомия или илеостомия. Червата променя плодовете и зеленчуците с много високо съдържание на фибри. лук, брюкселско зеле и зеле. бобови растения като печен боб или леща. газирани напитки, бира и лагер. много богати или мазни храни
Какви храни трябва да избягвате, ако имате непоносимост към лактоза?
Не яжте и не пийте следните млечни храни, тъй като те съдържат лактоза. Някои сирена - обикновено отлежалото сирене съдържа по -малко лактоза, меките и преработените сирена съдържат по -високи нива на лактоза. Мътеница. Намазки със сирена и храни със сирене. Извара и сирене рикота. Крем. Изпарено и кондензирано мляко. Горещи шоколадови смеси
Какви храни да избягвате, ако имате подагра?
Храни за избягване на червено месо и месо от органи, като черен дроб или бъбреци, които са с високо съдържание на наситени мазнини. морски дарове, като омар, скариди, сардини, аншоа, риба тон, пъстърва, скумрия и пикша. сладки напитки и храни с високо съдържание на фруктоза. преработени храни и рафинирани въглехидрати. алкохол, особено бира и спиртни напитки
Какви храни да избягвате, ако имате ниски тромбоцити?
Някои храни и напитки могат да намалят броя на тромбоцитите, включително: алкохол. аспартам, изкуствен подсладител. сок от червена боровинка. хинин, вещество в тонизираща вода и горчив лимон
Какви храни трябва да избягвате, ако имате дивертикулоза?
Какви храни трябва да ям, ако имам дивертикулит? бял ориз, бял хляб или бяла паста, но избягвайте храни, съдържащи глутен, ако имате непоносимост. сухи зърнени храни с ниско съдържание на фибри. преработени плодове като ябълково пюре или праскови от консерва. варени животински протеини като риба, домашни птици или яйца. зехтин или други масла