Съдържание:
- Някои храни, които могат да помогнат за поддържане на стабилни нива на кортизол, включват:
- 15 начина да поддържате здравето на надбъбречните жлези
Видео: Какви храни трябва да избягвате при болестта на Адисън?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Ако ти ядеш редовен, балансиран ястия и здравословни закуски, можеш поддържайте енергията и нивата на кортизол през целия ден.
Някои храни, които трябва да избягвате, включват:
- Бяла захар.
- бяло брашно.
- алкохол.
- кофеин.
- Газирани напитки.
- пържено храна .
- обработени храна .
- бърз храна .
Впоследствие може да се попита и какво да ям, ако имам болест на Адисън?
Най-доброто диета за хора с Болест на Адисън е добре балансирано хранително вещество диета с три хранения на ден, адекватни сложни въглехидрати и протеини и достатъчно сол. Ако хипогликемията е честа, вероятно има а трябва за по -висока доза хидрокортизон, но добавяне на малки закуски между храненията мога помогне.
По същия начин какво предизвиква болестта на Адисън? Болест на Адисън е причинени поради увреждане на надбъбречните жлези, което води до недостатъчно количество хормон кортизол, а често и до недостатъчно алдостерон. Надбъбречните жлези са част от ендокринната система. Външният слой (кората) произвежда група хормони, наречени кортикостероиди.
Просто така, кои храни повишават кортизола?
Някои храни, които могат да помогнат за поддържане на стабилни нива на кортизол, включват:
- тъмен шоколад.
- банани и круши.
- черен или зелен чай.
- пробиотици в храни като кисело мляко.
- пробиотици в храни, съдържащи разтворими фибри.
Как мога да излекувам надбъбречните си жлези по естествен начин?
15 начина да поддържате здравето на надбъбречните жлези
- Стартирайте лаборатории за оценка на надбъбречната функция и др.
- Яжте протеини с плътни хранителни вещества.
- Яжте повече зелени суперхрани.
- Яжте здравословни мазнини всеки ден.
- Отпийте от билков чай.
- Опитайте естествени лекарства.
- Увеличете приема на магнезий.
- Намалете възпалението.
Препоръчано:
Какви храни трябва да избягвате, ако имате рак на червата?
Може да се наложи да избягвате определени храни. Някои храни могат да причинят вятър, който ще попадне в стомашната ви торба, ако имате колостомия или илеостомия. Червата променя плодовете и зеленчуците с много високо съдържание на фибри. лук, брюкселско зеле и зеле. бобови растения като печен боб или леща. газирани напитки, бира и лагер. много богати или мазни храни
Какви храни трябва да избягвате, ако имате непоносимост към лактоза?
Не яжте и не пийте следните млечни храни, тъй като те съдържат лактоза. Някои сирена - обикновено отлежалото сирене съдържа по -малко лактоза, меките и преработените сирена съдържат по -високи нива на лактоза. Мътеница. Намазки със сирена и храни със сирене. Извара и сирене рикота. Крем. Изпарено и кондензирано мляко. Горещи шоколадови смеси
Какви храни трябва да избягвате, ако вашият калий е висок?
Храни с високо съдържание на калий, за да се избегнат ядките. боб и бобови растения. картофи. банани. повечето млечни продукти. авокадо. солени храни. бързо хранене
Какви храни трябва да избягвате при афти?
Храни с по-високо съотношение аргинин-лизин (ИЗБЯГВАЙТЕ/ГРАНИЧНО) ядки и семена (бадеми, орехи, сусам, лешници) фъстъци и кокос. зърна (бяло брашно, пълнозърнесто брашно, овес и др.) пуканки. шоколад и рожков. желатин. Бира. портокалов сок
Какви храни трябва да избягвате след операция на дебелото черво?
Какви храни трябва да избягвам след операция? Храни с високо съдържание на фибри: Пълнозърнести храни като пълнозърнест хляб, кафяв ориз или овес. Храни, които могат да причинят запушване: Зеленчукови и плодови кори. Храни, които могат да причинят газове или миризми: Ябълки, банани, грозде, сини сливи и пъпеши. Храни, които могат да причинят диария: Алкохол