Съдържание:

Бри има ли лактоза?
Бри има ли лактоза?

Видео: Бри има ли лактоза?

Видео: Бри има ли лактоза?
Видео: ГЛЮТЕН и ЛАКТОЗА: мифы и правда | О непереносимости глютена и лактозы 2024, Юни
Anonim

Сирена, които обикновено са по -високи в лактоза включват намазки със сирене, меки сирена като Бри или камамбер, извара и моцарела. Нещо повече, дори някои по-високи- лактоза сирената може да не причиняват симптоми на малки порции, тъй като те са склонни да задържат съдържат по -малко от 12 грама лактоза.

По същия начин може да се попита, колко лактоза има в сиренето Бри?

Бри : 0-2% лактоза . Чедър: 0-2.1% лактоза.

По същия начин има ли фета лактоза? Фета сиренето не е лактоза -безплатно, но съдържа по -малко лактоза от другите млечни продукти и обикновено се консумира на малки порции, ограничавайки количеството лактоза консумирани. Фета сиренето е култивирано сирене, което съдържа ензими, които помагат за разграждането на лактоза естествено.

Знайте също, кои сирена естествено не съдържат лактоза?

Ето деветте най -популярни сирена с най -ниски нива на лактоза:

  • Мюнстер. 0-1.1% диапазон на лактоза.
  • камамбер. 0-1.8% диапазон на лактоза.
  • Бри. Обхват на лактоза 0-2%.
  • Чедър (меки и остри сортове) 0-2,1% лактоза.
  • Проволон. Обхват на лактоза 0-2,1%.
  • Гауда. 0-2,2% лактозен диапазон.
  • Син. Обхват на лактоза 0-2,5%.
  • Пармезан.

Без лактоза ли е американското сирене?

американски : 1.6-5.2% лактоза обхват. Velveeta: Прибл. 9,3% средно лактоза . американски (пастьоризиран): 0-14.2% лактоза обхват.

Препоръчано: