Какво е най -добре да ядете преди да пиете?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39

15 -те най -добри храни, които трябва да ядете преди да пиете алкохол

1. Яйца. Яйцата са много хранителни и засищащи, съдържащи 7 грама протеин на едно 56-грамово яйце (1).
2. Овесени ядки.
3. Банани.
4. сьомга.
5. Гръцко кисело мляко.
6. Чиа пудинг.
7. Горски плодове.
8. Аспержи.

По този начин какво не трябва да ядете преди да пиете?

Ето какво не искате да ядете преди нощ на тежко пиене

• Солени закуски. Картофеният чипс ще ви остави още по-дехидратирани.| iStock.com.
• Пикантни храни. Лютият пипер Serrano може да ви причини киселини, ако пиете. | iStock.com.
• Зелените. Прясна салата звучи страхотно - освен ако не пиете отново.
• суши. Просто кажете не на сушито.

Впоследствие възниква въпросът как да подготвя тялото си за една нощ на пиене? Как да се подготвим за една нощ на тежко пиене

1. Спомни си. Погледнете през ролката на камерата си, за да видите каква глупост сте се направили снощи.
2. Изцедете го. Вземете лимон.
3. Хапнете тост.
4. Пийте повече.
5. Не пийте нищо, което завършва на „meister“
6. Молете се на Дионис.
7. Пийте електролити за лека нощ.
8. Яжте малко спанак.

Освен това, най -добре ли е да се яде преди да се пие алкохол?

В идеалния случай бихте Яжте прекрасна, питателна храна преди пиене и да бъде непобедим цяла нощ. Но е по-добре да ядете преди започваш пиене за да се забавят ефектите на алкохол . В допълнение на храня се , още по-важно е да напитка вода докато си пия алкохол за да се предотврати махмурлук, казва д -р Халперн.

Лошо ли е да се пие на празен стомах?

Когато има храна във вашия стомах преди пиене , алкохолът се абсорбира по -бавно. Леки до умерени пиене на празен стомах може да не е основна причина за безпокойство. Но пиене големи количества алкохол бързо на празен стомах може да бъде много опасно.