Съдържание:

Малините диуретик ли са?
Малините диуретик ли са?

Видео: Малините диуретик ли са?

Видео: Малините диуретик ли са?
Видео: Обрезка малины весной 2024, Юли
Anonim

Малини са богати на витамини, микроелементи и вторични растителни съединения и в резултат на това се казва, че имат антибиотик, стимулиращ апетита, диуретик и очистващи свойства. Те също така стимулират защитните сили на организма, поддържат имунната система и засилват метаболизма.

По същия начин се пита кой плод е диуретик?

Тези храни включват:

  • диня.
  • грозде.
  • горски плодове.
  • целина.
  • аспержи.
  • лук.
  • чесън.
  • камби.

Също така, какво е естествен диуретик за задържане на вода? Някои билки и хранителни добавки могат да ви помогнат да отделите вода ( диуретик ) и помощ с натрий и задържане на вода . Примерите включват глухарче, джинджифил, магданоз, глог и хвойна. Но продължете с повишено внимание, преди да приемате каквито и да е продукти, които имат а диуретик ефект.

По отношение на това, кой е най -ефективният естествен диуретик?

Естествени диуретици

  • Черен кимион. Сподели в Pinterest Nigella sativa, известна още като черно семе, е един от най -ефективните естествени диуретици.
  • Хибискус. Растението Hibiscus sabdariffa действа като естествен диуретик и също така не позволява на тялото да се отърве от калия.
  • алкохол.
  • Глухарче.
  • Джинджифил.
  • Магданоз.
  • кофеин.

Какви храни действат като диуретик?

Ето топ 8 естествени диуретици и поглед към доказателствата зад всеки от тях

  1. кафе. Споделете в Pinterest.
  2. Екстракт от глухарче.
  3. Конска опашка.
  4. Магданоз.
  5. Хибискус.
  6. Ким.
  7. Зелен и черен чай.
  8. Черен кимион.

Препоръчано: