Съдържание:
Видео: Трябва ли да спя с повдигнат крак след операция на ACL?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Повдигнете крака
Подпряйте си крак върху възглавници или възглавници, така че вашите коляно е най-малко 12 инча над сърцето ви за първите три до пет дни след операция . Пази своето легендиран ако твоят коляно подува или изтръпва, когато сте нагоре и сте на патерици. Не поставяйте възглавници зад себе си коляно тъй като това ограничава движението на коляно.
Тогава, можете ли да лежите на ваша страна след операция на ACL?
Недей спи на твоя хирургически страна до Вашият лекарят каза, че е наред. Стомах: Не. Това не е безопасна позиция за първите седмици от вашето възстановяване . Говоря с Вашият лекар около 6+ седмица, ако Вие мисля Вие готови сте да тествате нови позиции за сън.
Също така, как спите след операция на ACL? Починете и повдигнете крака си (над нивото на сърцето си, ако е възможно) през първите 24 часа, като поставите възглавница под прасеца и/или глезена. НЕ поставяйте възглавница под вашата коляно тъй като ще ви попречи да изправите вашите коляно . Започнете физикална терапия (PT) през първата седмица след хирургия.
Освен по -горе, трябва ли да спя със скоба след операция на ACL?
Следвайки хирургия , Вашият коляно беше поставен в шарнир скоба заключена в разширение. Защото има склонност да свиете крака си спи , силно ви препоръчваме сън с скоба до теб имат постигнахте пълно разширение на вашия коляно и мога извършвайте адекватно повдигане на прави крака (обикновено 2-4 седмици).
Какво не можете да направите след операция на ACL?
Дейност
- Дръжте крака си подпрян на 1 или 2 възглавници. Поставете възглавницата под мускула на крака или прасеца. Това помага за поддържане на отока. Това се прави 4 до 6 пъти на ден през първите 2 или 3 дни след операцията. DONOT поставете възглавницата зад коляното си.
- Внимавайте да не намокрите превръзката на коляното си.
- НЕ използвайте нагревателна подложка.
Препоръчано:
С какво трябва да храня котката си след стоматологична операция?
Храна и вода За домашни любимци, на които е бил изваден зъб, моля, хранете ги само с натрошено месо или мека храна през следващите 10-12 дни. Не ги хранете със суха храна, кости, сурова кожа или им давайте играчки за дъвчене, тъй като те ще повредят или дори ще разкъсат конците, които вашият ветеринарен лекар е поставил в устата на вашия домашен любимец
Какво трябва да ям след операция на челюстта?
Може също да имате храна, която е достатъчно мека или достатъчно малка, за да се намачка между езика и зъбите ви, без да се дъвче. Тези неща могат да включват всякакви течности, супи, бъркани деги, ябълков сос, пай, торта, сладолед, кисело мляко, макаронени изделия, които са добре нарязани, малки и меки, както и месо, което е фино смляно
Защо трябва да спя през деня?
Сънливостта през деня може да бъде причинена от нарушения на съня. Ако сте прекомерно сънливи през деня, дори когато спите добре, ако заспите без предупреждение по време на ежедневните дейности, може да имате нарушения на съня, като нарколепсия или сънна апнея, проблем с дишането, който възниква по време на сън
Как трябва да спя след операция на шийката на матката?
Най -добрата позиция за сън, за да намалите болката след операцията, е или на гърба ви с наведени колене и възглавница под коленете, или на ваша страна с колене огънати възглавница между краката
Как трябва да спя след операция на гърба?
По принцип е добре след операция на гърба да спите в каквато позиция е най-удобна. Някои предпочитат да спят от едната или другата страна с възглавница между коленете и/или зад тях, за да поддържат гърба. Ето още една позиция, която премахва напрежението от кръста: Легнете с лицето нагоре на леглото