Какво повишава инсулина?
Какво повишава инсулина?

Видео: Какво повишава инсулина?

Видео: Какво повишава инсулина?
Видео: 5 Способов Понизить ИНСУЛИН и Активизировать Сжигание ЖИРА 2024, Юни
Anonim

Въглехидратите (въглехидратите) са причината за кръвната захар. Когато ядете въглехидрати, те се разграждат до прости захари. Тъй като нивата на кръвната ви захар се покачват, панкреасът освобождава хормон, наречен инсулин , което кара клетките ви да абсорбират захарта от кръвта. Това води до понижаване на нивата на кръвната Ви захар.

По този начин какво причинява скокове в инсулина?

Кръвна захар шипове се причиняват, когато обикновена захар, известна като глюкоза, се натрупва в кръвта Ви. За хората с диабет това се случва поради неспособността на организма да използва правилно глюкозата. Инсулин , хормон, произвеждан от панкреаса ви, отключва клетките, така че глюкозата да може да влезе в тях.

Освен това по-горе, колко дълго продължава инсулиновият скок? Те продължават да работят на заден план, за да поддържат кръвната ви захар под контрол през цялото ви ежедневие. В момента има четири различни дълго - актьорско майсторство инсулин налични продукти: инсулин гларжин (Lantus), продължава до 24 часа. инсулин detemir (Levemir), продължава 18 до 23 часа.

Второ, какви храни причиняват скокове на инсулина?

Общо взето, храни че причина нивото на кръвната захар да се повиши най -много са тези с високо съдържание на въглехидрати, които бързо се превръщат в енергия, като ориз, хляб, плодове и захар. Следващите са храни високо съдържание на протеини, като месо, рибни яйца, мляко и млечни продукти и мазни храни.

Намалява ли мазнините инсулин?

Дебел не прави шип нива на кръвна захар, въглехидрати направете.

Препоръчано: