Съдържание:

Кой е изложен на риск от лишаване от сън?
Кой е изложен на риск от лишаване от сън?

Видео: Кой е изложен на риск от лишаване от сън?

Видео: Кой е изложен на риск от лишаване от сън?
Видео: ЛЮБОВЬ МАТЕРИ. ЛУЧШАЯ МЕЛОДРАМА ВЫХОДНОГО ДНЯ. ВСЕ СЕРИИ. 2024, Юли
Anonim

Стареене. Хората на възраст над 65 години имат проблеми със съня поради стареене, лекарства, които приемат, или медицински проблеми, които изпитват. Болест. Лишаване от сън е често срещано при депресия, шизофрения, синдром на хронична болка, рак, сърдечни заболявания, инсулт, болест на Паркинсон и болест на Алцхаймер.

Също така въпросът е кой е най-застрашен от безсъние?

Рискови фактори за безсъние

  • Напреднала възраст. Хората на възраст над 60-65 години са по-склонни да страдат от безсъние от по-младите хора.
  • Хронично заболяване. Хроничните заболявания и свързаната с тях болка могат да увеличат риска от безсъние.
  • Лекарства.
  • Пол.
  • Психологически фактори.
  • Поведение на начина на живот.
  • Работа на нощна смяна.
  • Пътуване със струи на дълги разстояния.

Човек може също да попита, какви са отрицателните ефекти от липсата на сън? Ако продължава, липса на сън може да повлияе на цялостното Ви здраве и да Ви направи предразположени към сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет.

Впоследствие може да се попита и какво причинява лишаването от сън?

тревожност, стрес , и депресията са едни от най -честите причини за хронично безсъние. Трудният сън също може да предизвика безпокойство, стрес и симптомите на депресия се влошават. Други често срещани емоционални и психологически причини включват гняв, тревога, скръб, биполярно разстройство и травма.

Какво се счита за лишаване от сън?

Лишаване от сън , известен също като недостатъчен сън или безсъние, е условието да нямате достатъчно сън . Тя може да бъде хронична или остра и може да варира значително по тежест. Хронична сън -ограниченото състояние влияе неблагоприятно върху мозъка и когнитивните функции.

Препоръчано: