Съдържание:

Трябва ли да спортувате, ако имате рак?
Трябва ли да спортувате, ако имате рак?

Видео: Трябва ли да спортувате, ако имате рак?

Видео: Трябва ли да спортувате, ако имате рак?
Видео: НЕ ВЗДУМАЙ снимать аккумулятор с машины. Делай это ПРАВИЛЬНО ! 2024, Юни
Anonim

Физическата активност и Рак Търпелив. Но по-новите изследвания показват това упражнение е не само безопасно и възможно по време на рак лечение, но то мога подобрете колко добре Вие функционират физически и Вашият качество на живот. Твърде много почивка мога водят до загуба на функция на тялото, мускулна слабост и намален обхват на движение.

Освен това трябва да знаете дали упражненията помагат за рак?

Упражнение Свързан с по -нисък риск от 13 вида Рак . Може дори да знаете това упражнение е важно, когато става въпрос за рак : Може да се понижи рак риск от помагащи контролиране на теглото, намаляване на половите хормони или инсулин и укрепване на имунната система; и то мога повишаване качеството на живот по време на рак лечение.

Също така, може ли упражненията да причинят разпространение на рака? Повишен приток на кръв чрез упражнение изглежда намалява рак растеж и разпространение . Изследване, публикувано в Journal of the National Рак Институтът посочва, че отговорът е да.

Освен това, кое е най -доброто упражнение за пациенти с рак?

Следните видове упражнения могат да помогнат на пациентите с рак - и на всички останали да се върнат във форма:

  • Упражнения за гъвкавост (разтягане).
  • Аеробни упражнения, като бързо ходене, джогинг и плуване.
  • Тренировка за съпротива (вдигане на тежести или изометрично упражнение), която изгражда мускулите.

Могат ли упражненията да забавят рака?

Упражнението може да забави тумора Растеж, показват проучванията. Изследователите казват упражнения могат помагат на пациенти с белодробно увреждане и ракови тумори. След 18 дни мишките, които тренираха, имаха по-висока плътност на кръвоносните съдове и доставка на кръв, което води до по -бавен тумор растеж, в сравнение със заседналите мишки.

Препоръчано: